12 Mẹo chăm sóc da cần thiết để làm đẹp cho mùa hè này

Mùa hè là khoảng thời gian cần thiết chăm sóc da. Mặt trời rực rỡ và cái nóng thiêu đốt mọi thứ, đặc biệt làn da của bạn. Ô nhiễm và các chất gây ô nhiễm môi trường khác lấy đi sự rạng rỡ tự nhiên của làn da, khiên da nhờn, xỉn màu và làm nhược điểm trên da. Đọc để hiểu hơn mùa hè này chúng ta cần chăm sóc da như thế nào và những cách nào có thể giúp da bạn rạng rỡ và khỏe mạnh hơn.

Mùa hè ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào?

Tăng nhiệt độ trong những tháng mùa hè, kết hợp với độ ẩm và nhiệt, có thể làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn. Điều này làm cho da dầu xuất hiện nhiều dầu hơn và da khô xuất hiện thô ráp và lỗ chân lông to hơn. Cường độ của tia nắng mặt trời cũng gây sạm da bằng cách tạo ra nhiều sắc tố melanin. Trong khi mọi người đều biết rằng nhiều melanin có nghĩa là da sẫm màu hơn, một số ít liên quan đến làn da bị cháy nắng với lão hóa và ung thư. Hơi nóng cũng có thể khiến lỗ chân lông mở ra nhiều hơn, có thể bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn và dầu, bẫy vi khuẩn, gây ra mụn trứng cá , mụn nhọt và nhược điểm trên khuôn mặt.

Cách chăm sóc da trong mùa hè

Đây là những gì bạn có thể làm để chăm sóc làn da của mình trong mùa hè này:

1. Xem xét sự thay đổi khi rửa mặt

Khi bạn chuyển từ mùa xuân sang mùa hè, bạn nên nhớ rằng sự thay đổi khuôn mặt của bạn phản thay đổi. Vào mùa hè, bạn cần một loại sữa rửa mặt có thể hút hết dầu thừa khỏi da. Nếu bạn có làn da khô, hãy cân nhắc sử dụng sữa rửa mặt tạo bột. Rửa mặt nhiều lần trong ngày để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và tươi mới.

2. Bổ sung các chất chống oxy hóa trong thói quen chăm sóc da

Đầu tư huyết thanh (serum) chống oxy hóa trong mùa hè. Huyết thanh chống oxy hóa hydrat hóa làn da của bạn, mà còn có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường. Nó giúp tăng cường sản xuất collagen và quét sạch các gốc tự do để ngăn ngừa tổn thương da. Đó là một mẹo tuyệt vời chăm sóc da mùa hè cũng như da thường đến da dầu trong mùa hè. Hãy nhớ rằng bạn có thể sử dụng các chất oxy hóa để chăm sóc da bằng cách thêm vào chế độ ăn. Dữ trữ trái cây cam quít, rau xanh và lá, trà xanh và các loại ngũ cốc nguyên hạt để có làn da trẻ trung hơn.

3. Giữ cho làn da của bạn ngậm nước

Hãy nhớ rằng mùa hè là thời điểm da bạn cần độ ẩm cũng như hydrat hóa. Đầu tư một mặt nạ dưỡng ẩm tốt để giữ ẩm cho làn da của bạn. Rửa mặt trước và đắp mặt nạ vào ban đêm để sữa chữa, bù nước và làm dịu làn da. Mặt nạ có thể điều trị các tình trạng da cụ thể như khô, mụn trứng cá, dầu, v.v. Chọn mặt nạ thích hợp và dành thêm 10 phút để lau đi sự căng thẳng, mệt mỏi và nhược điểm trên da.

4. Tẩy tế bào chết thường xuyên cho làn da mịn màng hơn

Tẩy da chết là chìa khóa cho làn da sáng hơn và mịn màng hơn. Nó loại bỏ các mảnh vụn da xỉn màu và các tế bào chết. Các mảnh vụn này ngăn không cho da thở và có thể làm tắc nghẽn da. Tẩy tế bào chết bằng một biện pháp tự nhiên tại nhà, như bã cà phê trộn với dầu và muối biển. Hãy nhớ rằng tẩy da chết là cần thiết cho toàn bộ cơ thể của bạn và không chỉ khuôn mặt của bạn. Tuy nhiên, bạn nên đảm bảo nhẹ nhàng trong khi tẩy tế bào chết cho da. Đừng tẩy tế bào chết quá nhiều vì da bạn sẽ bị thâm và bạn có thể bị nổi mẩn đỏ. Những người có làn da nhạy cảm nên lựa chọn các loại tẩy da chết nhẹ, mềm trên da.

5. Thoa kem chống nắng

Kem chống nắng nên là người bạn tốt nhất của bạn trong mùa hè. Chọn một loại có phổ tử ngoại rộng (từ 30-50 SPF và bao phủ tia UVA và UVB). Thoa lại cứ sau ba giờ nếu bạn dành cả ngày dưới ánh mặt trời. Hãy thoa cả ở vùng tay, chân, vai và cổ của bạn.

6. Giảm trang điểm

Mùa hè bạn nên trang điểm nhẹ nhàng. Trang điểm ít hơn để da dễ thở hơn. Sử dụng một ít kem dưỡng ẩm, son và mặt nạ hữu cơ cho làn da mùa hè. 

8. Thay đổi kem dưỡng ẩm

Mùa hè đến bạn nên thay kem dưỡng đặt nén bằng kem dưỡng ẩm mềm hơn. Đừng hiểu lầm rằng làn da của bạn không cần độ ẩm trong mùa hè. Chăm sóc da mùa hè bằng một sản phẩm nhẹ nhàng và không gây nhờn để phù hợp với thời tiết. 

9. Uống nhiều nước

Nước là thành phần quan trọng nhất trong các mô da khỏe mạnh. Nó giữ cho làn da của bạn dẻo dai, mềm mại và rạng rỡ. Nhớ mang theo nước bất cứ nơi nào bạn đi và uống tối thiểu 2-3 lít trong một ngày. Nước cũng rất quan trọng để loại bỏ độc tố ra khỏi da thông qua mồ hôi và nước tiểu.

10. Hãy chăm sóc đôi chân của bạn

Hầu hết chúng ta chỉ quan tâm đến chăm sóc khuôn mặt, vì đó là mọi người nhìn thấy đầu tiên. Nhưng đừng quên rằng đôi chân của bạn làm việc suốt cả ngày và chúng cần được chăm sóc. Tẩy tế bào chết cho bàn chân của bạn thật sự cần thiết. Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho bàn chân nếu bạn định mang giày dép hở.

11. Chăm sóc da vùng mắt

Trong khi bạn chọn kem dưỡng ẩm và toner cho khuôn mặt, hãy nhớ rằng vùng da quanh mắt mỏng hơn và mỏng hơn so với phần còn lại của khuôn mặt. Những thành phần này giữ cho vùng da quanh mắt được ngậm nước và ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. 

12. Sử dụng các biện pháp tự nhiên 

Vào mùa hè, bạn nên mang theo các sản phẩm xịt dưỡng. Xịt khoáng giữ giữ làn da mát mẻ và ngậm nước. Bạn có tự làm ở nhà bằng cách dùng nước ép dưa chuột và trộn nước hoa hồng và bạc hà.