Cách Giữ Cho Mái Tóc Khỏe Mạnh – 20 Mẹo + Biện Pháp Khắc Phục Tại Nhà

Mái tóc dày mượt là ước mơ của mọi cô gái. Nhưng ô nhiễm và việc sử dụng liên tục các công cụ tạo kiểu và chất tạo màu sẽ làm hỏng tóc và khiến tóc yếu, mỏng và khô. Điều này cũng có thể khiến tóc bị gãy. Đi spa chăm sóc tóc có vẻ là cách duy nhất để trẻ hóa mái tóc của bạn, nhưng có một số mẹo đơn giản có thể giúp bạn duy trì mái tóc của mình đều đặn. Đây là cách bạn có thể làm cho tóc dày và khỏe mạnh.

Bạn đang xem: Cách Giữ Cho Mái Tóc Khỏe Mạnh – 20 Mẹo + Biện Pháp Khắc Phục Tại Nhà

20 lời khuyên hiệu quả cho mái tóc khỏe mạnh

Mẹo 1: Bảo vệ tóc của bạn

Luôn bảo vệ tóc khỏi nắng, gió, mưa. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, bụi bẩn và ô nhiễm làm tăng thêm các vấn đề về tóc. Những chất này có thể dẫn đến tích tụ bụi bẩn, làm khô tóc và da đầu, đồng thời tăng khả năng bị nhiễm trùng trên da đầu. Che tóc bằng ô hoặc mũ.

Mẹo 2: Xử lý cẩn thận với tóc ướt

Tóc ướt rất mỏng manh và dễ gãy rụng. Khi tóc ướt, thân và chân tóc dễ bị hư tổn hơn. Đừng quá mạnh tay khi gội đầu vì nó có thể dẫn đến gãy rụng. Ngoài ra, tránh đánh răng ngay sau khi tắm. Thay vào đó, hãy sử dụng mũ tắm.

Mẹo 3: Dưỡng ẩm tóc thường xuyên

Sử dụng serum dưỡng tóc sau mỗi lần tắm. Thiếu bước này có thể là nguyên nhân khiến tóc bạn bị xoăn.

Xem thêm: Mụn Trứng Cá Tuổi Dậy Thì: Cách Điều Trị Tự Nhiên Và Hiệu Quả

Mẹo 4: Xả ủ đúng cách

Dầu xả được pha chế để giữ ẩm trong sợi tóc. Chúng không dành cho da đầu. Quá nhiều dầu xả trên da đầu sẽ chỉ khiến da đầu tiết nhiều dầu.

Mẹo 5: Sử dụng dầu gội và dầu xả từ cùng một dòng

Chọn dầu gội và dầu xả cùng dòng vì chúng có công thức tương tự. Nó cho thấy kết quả tốt hơn khi bạn sử dụng một dòng thay vì hai sản phẩm riêng lẻ. 

Mẹo 6: Không làm nóng quá mức trên tóc

Tránh dùng nhiệt trên tóc. Nhiệt sẽ loại bỏ độ ẩm trên tóc của bạn, làm cho tóc khô và xoăn. Khi lạm dụng quá nhiều, nó cũng có thể làm cháy tóc. Chỉ sử dụng máy uốn tóc, ép tóc nếu cần thiết và nhớ sử dụng serum tóc bảo vệ tóc.

Xem thêm: SERUM SWHITE VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN QUAN TÂM

Mẹo 7: Tránh buộc tóc quá chặt

Tránh dùng dây buộc tóc quá chặt. Thay vào đó, hãy chọn cột tóc với vải xung quanh. Cột tóc quá chặt có xu hướng kéo tóc bạn thật chặt, điều này làm tăng ma sát và có thể gây gãy tóc.

Mẹo 8: Không thắt bím tóc chặt trong khi đi ngủ

Khi bạn đi ngủ vào buổi tối, hãy tết tóc thật lỏng để tránh làm xoăn rối. 

Mẹo 9: Chọn vỏ gối vải lụa

Ngủ trên vỏ gối bằng lụa được biết là có tác dụng giảm tóc gãy rụng do ma sát. Bông và các chất liệu khác có kết cấu khá thô do đó chúng cũng gây ra ma sát nhiều hơn với tóc.

Mẹo 10: Làm khô tóc cẩn thận

Vỗ nhẹ tóc cho khô. Không chà xát mạnh bằng khăn. Bạn có thể làm khô tóc nhanh hơn, nhưng lượng tóc gãy và rụng cũng tăng lên gấp đôi.

Mẹo 11: Thường xuyên bôi dầu lên da đầu

Gội đầu thường xuyên nhất có thể và sử dụng dầu gội nhẹ nhàng để loại bỏ dầu. Dầu da đầu rất tốt cho tóc của bạn. Nhưng đừng lạm dụng nó vì bạn sẽ phải sử dụng nhiều dầu gội hơn, làm mất nhiều dầu tự nhiên của da đầu hơn, bất kể nó dịu nhẹ đến mức nào.

Mát-xa bằng dầu là phương pháp lâu đời nhất giúp tóc thêm sáng bóng và mềm mại. Đây cũng là phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất để có mái tóc khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân. Làm ấm dầu nhẹ và xoa bóp da đầu. Để nó trong một giờ trước khi gội đầu. Bạn cũng có thể để qua đêm để dưỡng ẩm tốt hơn.

Mẹo 12: Mặt nạ tóc phù hợp

Sử dụng các loại mặt nạ phù hợp với tóc của bạn. Nhu cầu về tóc khác nhau tùy theo loại tóc và các vấn đề của bạn. Điều cần thiết là bạn phải sử dụng mặt nạ phù hợp, nếu không nó có thể làm trầm trọng thêm vấn đề của bạn.

Mẹo 13: Tránh chải tóc

Tránh làm rối tóc. Ngay cả khi nó tạo ra nhiều khối lượng, nó sẽ làm hỏng kết cấu tóc.

Mẹo 14: Nước lạnh tốt cho tóc

Khi gội đầu, bạn nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh hơn nước nóng. Lạnh không có nghĩa là lạnh cóng – bạn có thể sử dụng nước ở nhiệt độ phòng. Nước nóng và ấm mở ra các lớp biểu bì tóc và các lỗ chân lông trên lớp biểu bì. Nếu nước quá nóng, nó có thể làm hỏng tóc. Dùng nước ấm để gội đầu. Sau khi ủ tóc, hãy xả sạch bằng nước lạnh.

Mẹo 15: Sử dụng Dầu gội làm sạch mỗi tháng một lần

Bạn nên sử dụng dầu gội làm sạch tóc mỗi tháng một lần. Điều này giúp loại bỏ sự cố tích tụ sản phẩm do dầu gội và dầu xả có xu hướng mất tác dụng.

Mẹo 16: Chải hiệu quả

Chải là một cách chắc chắn để tăng độ bóng cho tóc. Nó làm lan tỏa các loại dầu tự nhiên qua chiều dài của tóc. Nhưng đừng lạm dụng điều này. Không sử dụng bàn chải nhựa vì chúng làm tăng độ gãy.

Mẹo 17: Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Bạn càng khỏe mạnh, mái tóc của bạn càng đẹp. Một số chất dinh dưỡng, như vitamin, sắt và protein, rất cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe của tóc. Nếu bạn không thể có đủ từ chế độ ăn uống của mình, bạn cần cân nhắc bổ sung sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Một chế độ ăn uống tốt cho tóc cũng sẽ giúp bạn tự tin để luôn khỏe mạnh và thông minh. Chế độ ăn uống của bạn cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Do đó, điều quan trọng là ăn nhiều trái cây, rau và thực phẩm giàu protein để dưỡng tóc tự nhiên.

Mẹo 18: Không sử dụng quá nhiều sản phẩm

Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm trên tóc. Mặc dù có một số sản phẩm bạn có thể cần sử dụng, như dầu gội, dầu xả và serum, nhưng hãy thử và tránh các sản phẩm dành cho tóc bị chai càng nhiều càng tốt.

Mẹo 19: Tránh lạm dụng hóa chất

Lạm dụng quá nhiều dầu gội và dầu dưỡng tóc hóa học có thể khiến tóc xỉn màu và khô xơ. Các hóa chất, ngoài việc không tốt cho tóc của bạn, còn không tốt cho môi trường. Do đó, tốt hơn là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên hoặc thảo dược.

Mẹo 20: Lược và Bàn chải

Điều quan trọng là phải biết loại lược và bàn chải được sử dụng cho tóc dễ gãy rụng. Lược và bàn chải chất lượng cao là lựa chọn phù hợp hơn các sản phẩm chất lượng thấp vì chúng giúp massage và thư giãn da đầu. Nếu bạn có mái tóc xoăn, một chiếc bàn chải lông nylon sẽ giúp chải dễ dàng hơn. Đảm bảo rằng lược và bàn chải bạn sử dụng phải sạch sẽ và gọn gàng. Tránh dùng chung chúng vì nó làm tăng nguy cơ lây nhiễm gàu và các bệnh nhiễm trùng da khác.

Nếu những sản phẩm trên kệ không còn phù hợp với bạn nữa, đã đến lúc chuyển sang các giải pháp tự nhiên hơn. Các giải pháp mà bạn có thể nấu trong bếp của mình mà không tốn nhiều công sức.

Các biện pháp khắc phục tại nhà để có mái tóc khỏe mạnh

Khoe mái tóc khỏe đẹp không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc cao cấp hay các liệu pháp chăm sóc tóc đắt tiền tại các salon có chữ ký. Có một số biện pháp điều trị tại nhà có thể mang lại cho bạn những nếp gấp lành mạnh đó.

1. Chuối

Chuối chỉ đơn giản là tuyệt vời cho một mái tóc khỏe mạnh . Vì chúng giàu kali, chúng giúp cải thiện độ đàn hồi và sức khỏe tự nhiên của tóc bạn. Nghiền một quả chuối trong bát và thoa hỗn hợp này lên tóc, từ chân tóc đến ngọn. Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi gội sạch bằng dầu gội tốt. Phương pháp điều trị này giúp điều trị tóc khô và hư tổn.

2. Trứng

Trứng là một trong những phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất để có được mái tóc mềm và mượt. Lòng đỏ trứng có thể giúp cải thiện sự phát triển của tóc. Bạn có thể massage đầu trực tiếp với lòng đỏ. Bạn cũng có thể tạo hỗn hợp gồm 1 thìa dầu ô liu, 3 lòng đỏ trứng gà và 2-3 giọt dầu vitamin E. Giữ nguyên trong 10-12 phút, sau đó gội đầu sạch bằng dầu gội. Lặp lại mỗi tuần một lần để dưỡng tóc tự nhiên.

3. Mayonnaise

Mayonnaise có thể giúp dưỡng tóc sâu. Làm ướt tóc và thoa sốt mayonnaise. Để nó trong không quá một giờ. Gội sạch và gội đầu.

4. Mật ong

Mật ong có đặc tính làm mềm và giữ ẩm, đồng thời dưỡng tóc của bạn. Đây là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để phục hồi tóc hư tổn và ngăn ngừa tóc rụng . Thêm 2-3 giọt mật ong vào dầu gội hoặc dầu xả của bạn và dùng nó để gội đầu.

5. Hạt cà ri

Cỏ ca ri có đặc tính chống nấm và tác dụng làm dịu da. Do đó, nó có thể giúp làm dịu da đầu và giảm gàu. Ngâm hai thìa hạt cỏ cà ri trong nước qua đêm. Sáng hôm sau, xay hạt để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thoa nó lên khắp da đầu của bạn và để yên trong nửa giờ. Gội sạch da đầu.

6. Xử lý bia

Bia thường được sử dụng để truyền độ bóng cho tóc. Gội đầu với ít bia. Bạn cũng có thể đựng bia trong bình xịt. Xịt nhẹ hỗn hợp này lên tóc đã gội đầu và được làm khô bằng khăn để tóc có độ bóng tức thì.

7. Me rừng

Me rừng có thể giúp bạn có được mái tóc chắc và khỏe hơn. Tạo một hỗn hợp mịn gồm nước cốt chanh và bột me rừng. Mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn và giữ nguyên trong 20 phút. Gội sạch và gội đầu.

8. Giấm táo

Đây là một phương pháp khắc phục tại nhà phổ biến khác cho mái tóc bóng mượt. Bôi hỗn hợp giấm táo và nước ấm lên vùng tóc của bạn để làm cho chúng mềm mại đáng kinh ngạc.

9. Dâu tây

Những quả mọng ngon ngọt này là chất dưỡng tóc tự nhiên. Trộn 8 quả dâu tây nghiền với 1 thìa sốt mayonnaise. Xoa bóp hỗn hợp này lên tóc và để một lúc. Gội sạch bằng dầu gội và dầu xả tốt.

Nguồn: https://kemswhite.com
Danh mục: TIN LÀM ĐẸP