10 THÓI QUEN CHĂM SÓC TÓC CÓ THỂ KHIẾN TÓC BẠN HƯ TỔN

Một mái tóc đẹp cũng góp phần làm nên sự tự tin và vẻ bề ngoài của bản thân. Tuy nhiên, không phải mọi thói quen chăm sóc tóc đều mang lại lợi ích. Thực tế có nhiều thói quen gây hại cho mái tóc mà bạn vô tình mắc phải. Bài viết này KEMSWHITE.COM sẽ đi sâu vào 10 thói quen như vậy, giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc tóc đúng đắn.

Bạn đang xem: 10 THÓI QUEN CHĂM SÓC TÓC CÓ THỂ KHIẾN TÓC BẠN HƯ TỔN

1. Sử Dụng Nhiệt Độ Cao Khi Sấy Tóc

Sấy tóc ở nhiệt độ cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây hư tổn cho tóc. Nhiệt độ cao có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc trở nên khô và giòn. Để bảo vệ tóc, hãy sử dụng máy sấy ở chế độ nhiệt độ thấp và giữ máy cách xa tóc khoảng 15 cm.

2. Gội Đầu Quá Thường Xuyên

Gội đầu hàng ngày có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da đầu, dẫn đến tình trạng tóc khô và dễ gãy. Thay vào đó, hãy gội đầu 2-3 lần mỗi tuần và sử dụng dầu gội nhẹ nhàng.

3. Chải Tóc Khi Còn Ướt

Chải tóc khi nó còn ướt là một sai lầm lớn. Tóc ướt dễ bị tổn thương và gãy rụng hơn. Hãy dùng lược răng cưa rộng để nhẹ nhàng chải tóc, bắt đầu từ phần đuôi tóc và dần di chuyển lên phía trên.

Xem thêm: Cách Trị Hết Mụn Tuổi Dậy Thì Đơn Giản Hiệu Quả

4. Sử Dụng Hóa Chất Thường Xuyên

Hóa chất từ thuốc nhuộm, thuốc duỗi, hay thuốc uốn có thể gây hại cho cấu trúc tóc. Cố gắng hạn chế việc sử dụng hóa chất và chọn các phương pháp tự nhiên khi có thể.

5. Bỏ Qua Việc Dưỡng Ẩm

Tóc cần được dưỡng ẩm thường xuyên để duy trì sự mềm mại và khỏe mạnh. Sử dụng các loại dầu dưỡng tóc, mặt nạ tóc, và kem xả không cần gội để cung cấp độ ẩm cần thiết.

6. Ăn Uống Không Cân Đối

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tóc. Một chế độ ăn thiếu protein, vitamin, và khoáng chất có thể làm tóc yếu và dễ gãy. Hãy bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu dưỡng chất.

Xem thêm: 13 Cách Trị Mụn Bọc Sưng Đỏ Tại Nhà An Toàn Hiệu Qủa

7. Dùng Dụng Cụ Làm Tóc Không Phù Hợp

Sử dụng các loại dụng cụ làm tóc kém chất lượng hoặc không phù hợp có thể gây tổn thương cho tóc. Lựa chọn dụng cụ chất lượng cao và phù hợp với loại tóc của bạn.

8. Tạo Kiểu Tóc Căng Thẳng

Tạo kiểu tóc bằng cách buộc chặt, sử dụng kẹp cứng, hoặc bất kỳ hình thức nào gây căng thẳng lên tóc đều có thể làm hỏng tóc. Thử nghiệm với các kiểu tóc nhẹ nhàng hơn để giảm thiểu sự căng thẳng.

9. Không Cắt Tóc Định Kỳ

Cắt tỉa đuôi tóc định kỳ giúp loại bỏ phần tóc hỏng và kích thích sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Hãy cố gắng cắt tỉa tóc mỗi 6-8 tuần.

10. Lạm Dụng Sản Phẩm Tạo Kiểu

Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu như gel, sáp, hoặc xịt tóc có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm tổn thương tóc. Hãy sử dụng chúng một cách tiết kiệm và chọn sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên.

Kết Luận

Việc chăm sóc tóc không chỉ giới hạn ở việc lựa chọn sản phẩm phù hợp mà còn bao gồm việc xây dựng những thói quen tốt. Hy vọng, thông qua bài viết này, bạn sẽ có thêm kiến thức để bảo vệ và nuôi dưỡng mái tóc của mình một cách tốt nhất.