12 Loại Thảo Dược Chống Lão Hóa Tốt Nhất Cho Làn Da Tươi Trẻ

Hãy thành thật đi, có phải bạn được ước có một chiếc đồng hồ để có thể quay ngược thời gian trở về tuổi thanh xuân không? Về thời mà làn da của bạn đẹp nhất. Trên thực tế thì không có chiếc đồng hồ đó,  nhưng bạn có những bí quyết giúp chúng ta làm chậm lão hóa tốt nhất từ các thảo dược thiên nhiên. Cùng Kemswhite.com khám phá nhé.

12 loại thảo dược chống lão hóa tốt cho da

#1 Húng quế – thảo dược ngăn ngừa lão hóa da

Húng quế giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím làm tổn thương da của bạn và gây ra sự suy giảm collagen. Collagen là hợp chất duy trì độ đàn hồi của làn da của bạn. Bôi húng quế hằng ngày giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm độ thô ráp và bong tróc da, ngăn ngừa nếp nhăn và làm cho da mịn màng.

Cách sử dụng húng quế để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần:

• 1 chén lá húng quế
• 1 muỗng canh bột mì
• 1 thìa mật ong

Phương pháp:

• Ngâm lá húng quế trong nước ấm để làm mềm và tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Trộn nó với bột gram và mật ong.
• Bôi nó lên mặt và để khô.
• Rửa bằng nước ấm.

#2 Quế là thảo mộc chống lão hóa da

Quế được sử dụng rộng rãi trong y học vì các đặc tính chữa bệnh của nó. Nó cũng được cho là có lợi ích chống lão hóa vì nó ngăn ngừa sự phân hủy collagen và ngăn ngừa mất độ đàn hồi của da. Nhiều nghiên cứu nói rằng nó cũng tăng cường tổng hợp collagen và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Cách sử dụng quế để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần:

• 1 thìa cà phê bột quế
• 1 thìa mật ong nguyên chất

Phương pháp

• Trộn cả hai thành phần.
• Đắp mặt nạ.
• Thư giãn trong 10-15 phút.
• Rửa bằng nước ấm.

#3 Chống lão hóa da bằng đinh hương

Đinh hương có những lợi ích sức khỏe to lớn. Dầu đinh hương được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh. Một nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng cây đinh hương có đặc tính loại bỏ gốc tự do và chứa chất chống oxy hóa làm chậm các dấu hiệu lão hóa.

Cách sử dụng đinh hương để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần:

• 1 thìa dầu dừa
• 3-4 giọt dầu đinh hương

Phương pháp

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm (có thể xông hơi một chút).
• Trộn dầu dừa và dầu đinh hương.
• Mát xa lên mặt và để trong nửa giờ.
• Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

#4 Gừng là thảo mộc ngăn ngừa lão hóa

Loại thảo mộc này đã được sử dụng trong y học Trung Quốc trong hơn hàng nghìn năm để điều trị nhiều bệnh. Gừng có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Một nghiên cứu cho thấy gừng có thể kiểm soát việc sản xuất các gốc tự do có hại ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của bạn và làm tăng căng thẳng oxy hóa, có hại cho làn da của bạn.

Cách sử dụng gừng để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần:

• 2 muỗng dầu ô liu
• 4 muỗng đường nâu
• 1 thìa gừng nạo

Phương pháp

• Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Trộn tất cả các thành phần.
• Chà mặt với hỗn hợp trong 10 phút.
• Để nó trong 5-10 phút nữa.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

#5 Bạch quả là thảo mộc chống lão hóa da

Đây là một loại thảo mộc đã được nghiên cứu rộng rãi về những lợi ích sức khỏe to lớn. Bạch quả được yêu thích vì đặc tính tăng cường trí nhớ, nhưng nó cũng được biết đến với lợi ích chống lão hóa. Một nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng chiết xuất bạch quả, khi thoa lên da, có thể ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện kết cấu da bằng cách tăng cường dưỡng ẩm, làm mịn da và giảm thô ráp.

Cách sử dụng Bạch quả để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần:

• 1 thìa cà phê chiết xuất Bạch quả
• 1 muỗng canh đất sét
• 1 thìa mật ong

Phương pháp

• Trộn đất sét và mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Nếu hỗn hợp quá đặc, hãy sử dụng nước cất.
• Trộn các chất chiết xuất từ ​​bạch quả
• Áp dụng nó lên mặt của bạn. Hãy để nó khô.
• Rửa bằng nước ấm.

#6 Nhân sâm Ấn Độ

Nhân sâm Ấn Độ là một loại thảo mộc cực kỳ phổ biến được sử dụng vì các đặc tính chữa bệnh. Nó có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và tăng cường nhận thức, đồng thời chứa nhiều alkaloid giúp bảo vệ các tế bào (bao gồm cả tế bào da) khỏi stress và tổn thương do oxy hóa. Điều này giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.

Cách sử dụng Nhân sâm Ấn Độ để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần:

½ thìa cà phê bột nhân sâm ấn độ

½ thìa bột gừng khô

½ thìa nước cốt chanh (pha loãng)

Phương pháp

Trộn tất cả các thành phần và tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Thêm một chút nước nếu thấy đặc quá.

Thoa nó lên khắp mặt và để khô.

Rửa sạch bằng nước.

#6 Nhân sâm có lợi ích chống lão hóa

Loại dược liệu Trung Quốc này phổ biến trên toàn thế giới vì lợi ích chống lão hóa. Một nghiên cứu cho thấy hỗn hợp nhân sâm và táo gai Trung Quốc bảo vệ da khỏi tác động của lão hóa. Nó cải thiện sự tổng hợp procollagen và độ ẩm của da và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

Cách sử dụng nhân sâm để có lợi ích chống lão hóa

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột nhân sâm
• 1 cốc nước ấm
• Bông gòn

Phương pháp

• Hòa bột nhân sâm vào nước.
• Để nguội.
• Nhúng bông gòn vào toner và thoa đều lên mặt và cổ.
• Để qua đêm.
• Rửa sạch vào ngày hôm sau bằng nước ấm.

#7. Cỏ Đuôi ngựa

Còn được gọi là cỏ cạo hoặc cỏ đuôi ngựa, loại thảo mộc lâu năm này có chứa silicon tự nhiên có thể mang lại cho bạn làn da trẻ trung và tươi sáng. Horsetail chứa flavonoid, vitamin E và C, carotenoid và coenzyme Q10 giúp cải thiện mức độ collagen trong da của bạn, trung hòa các gốc tự do có hại và tăng cường độ săn chắc cho da.

Cách sử dụng cỏ đuôi ngựa để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần:

• 1 muỗng canh măng đuôi ngựa băm nhỏ
• 3 thìa mật ong nguyên chất

Phương pháp

• Làm ấm mật ong và trộn hỗn hợp bắn đuôi ngựa vào đó.
• Bảo quản nó trong 2-3 ngày rồi lọc lấy mật.
• Tiêu thụ một muỗng canh căng thẳng hai lần một ngày.

#8. Kinh giới thảo dược làm chậm quá trình lão hóa da

Loại thảo mộc này không chỉ làm cho món ăn của bạn ngon mà còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da của bạn. Kinh giới là một kho chứa các chất chống oxy hóa và flavonoid ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do và trì hoãn các dấu hiệu lão hóa.

Cách sử dụng kinh giới để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần:

10-15 giọt tinh dầu kinh giới

2 thìa dầu ô liu, dừa hoặc dầu jojoba

Phương pháp

• Trộn tinh dầu với dầu.
• Sử dụng hỗn hợp để xoa bóp mặt và cổ.
• Áp dụng trước khi đi ngủ và giữ nó qua đêm.
• Rửa sạch vào ngày hôm sau.

#9. Hương thảo thảo dược chống lão hóa da từ thiên nhiên

Loại thảo mộc này bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh sáng. Tiếp xúc quá nhiều với tia UV gây ra các đường nhăn, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác do tia UV gây ra. Hương thảo ngăn ngừa sự ảnh hưởng của ánh sáng đồng thời cải thiện độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn.

Cách sử dụng hương thảo để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần

• 2 cốc nước
• 2 nhánh hương thảo tươi
• 3 muỗng canh giấm táo

Phương pháp

• Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi và đun sôi ở lửa vừa.
• Đun nhỏ lửa một lúc (cho đến khi số lượng giảm còn một nửa) và để nguội.
• Lọc chất lỏng và bảo quản trong bình xịt.
• Sử dụng nó như một loại toner cho làn da.

#10 Hiền nhân giàu chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi lão hóa

Cây xô thơm rất giàu chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như các đốm đồi mồi, nếp nhăn và đường nhăn. Cây xô thơm chứa flavonoid, axit cacboxylic phenolic, phenolic diterpenes và các chất chống oxy hóa khác giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa.

Cách sử dụng cây xô thơm để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần

• 1 ½ thìa cà phê lá xô thơm
• 1 ly nước

Phương pháp

• Đun sôi lá xô thơm trong chảo đầy nước và ngâm trong vòng 20-30 phút.
• Lọc chất lỏng và để nguội.
• Chuyển nó vào một chai thủy tinh và sử dụng nó như một loại mực.

#11 Cỏ xạ hương

Đây là một loại thảo mộc khác với nhiều lợi ích. Nó không chỉ làm cho món ăn của bạn có hương vị mà còn ngăn ngừa tổn thương da và các dấu hiệu lão hóa. Cỏ xạ hương là chất loại bỏ gốc tự do và có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa.

Cách sử dụng cỏ xạ hương để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần:

• 1 thìa cỏ xạ hương khô
• ½ chén nước cây phỉ không chứa cồn

Phương pháp:

• Lấy một lọ thủy tinh và cho các nguyên liệu vào đó.
• Để cỏ xạ hương ngâm trong nước cây phỉ trong một tuần.
• Lọc nó và sau đó sử dụng như một loại mực.

#12 Nghệ chống lão hóa da mạnh mẽ

Nghệ là một giải pháp kỳ diệu cho mọi thứ. Nghệ để điều trị nhiễm trùng, vết cắt hoặc vết bầm tím hoặc cải thiện khả năng miễn dịch. Nhưng bạn có biết rằng nó có đặc tính làm đẹp chống lão hóa da cực tốt? Đúng. Đó là nhờ một hợp chất gọi là curcumin. Hợp chất này là một chất chống oxy hóa mạnh có đặc tính loại bỏ gốc tự do và chống viêm, bảo vệ làn da của bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa do tia UV gây ra. Hơn hết Nghệ là nguyên liệu làm đẹp da quen thuộc dễ tìm của mọi nhà. Thử ngay nhé.

Cách sử dụng Curcumin để có lợi ích chống lão hóa

Bạn cần

• ½ thìa bột nghệ
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 1 giọt tinh dầu chanh

Phương pháp

• Trộn tất cả các thành phần.
• Đắp mặt nạ và massage trong 10 phút.
• Để thư giãn thêm 10 phút hoặc cho đến khi nó khô.
• Rửa sạch.

Đôi khi, lão hóa nằm trong gen của bạn. Một số phụ nữ trông trẻ hơn ngay cả khi ở độ tuổi 40, một số khác lại già đi nhanh hơn. Không thể làm được gì với nó. Tôi không hứa rằng những loại thảo dược chống lão hóa trên sẽ khóa lại tuổi thanh xuân vĩnh cửu trong làn da của bạn, nhưng chúng chắc chắn có thể giúp các tế bào da của bạn khỏe mạnh và được nuôi dưỡng. Vì vậy, thay vì phụ thuộc vào hóa chất, hãy thử các biện pháp khắc phục này và tạo cơ hội tốt nhất có thể để làn da của bạn trông đẹp và lão hóa từ từ.

Xem thêm: 20 Cách Chống Lão Hóa Da Mặt Từ Thiên Nhiên Cho Làn Da Tươi Trẻ