20 Cách Chống Lão Hóa Da Mặt Từ Thiên Nhiên Cho Làn Da Tươi Trẻ

Làn da tươi trẻ là điều mà chúng ta luôn ao ước. Nếp nhăn, vết chân chim, nếp nhăn, đường cười và vết thâm là cơn ác mộng lớn nhất của bất kỳ người phụ nữ nào. Chúng ta không thể chạy trốn khỏi quá trình lão hóa, nhưng chúng ta có thể trì hoãn nó bằng các biện pháp chống lão hóa dưới đây.

Bạn đang xem: 20 Cách Chống Lão Hóa Da Mặt Từ Thiên Nhiên Cho Làn Da Tươi Trẻ

Phụ nữ ở tuổi 30 đang chi một khoản tiền lớn cho các phương pháp điều trị tại spa hoặc họ xài kem chống lão hóa da và tự hỏi phương pháp điều trị này có tác dụng trong bao lâu để mang lại làn da không nếp nhăn. Có một số cách dưỡng da chống lão hóa tại nhà mà bạn không cần phải thoa các hóa chất trên da.

Bí quyết chăm sóc da chống lão hóa tại nhà

#1 Chống lão hóa da bằng Mật ong

Chuẩn bị: 1-2 thìa mật ong tự nhiên

Cách làm: Thoa đều mật ong lên mặt và cổ. Xoa bóp trong một hoặc hai phút. Thư giãn trong 15-20 phút và sau đó rửa sạch với nước.

Xem thêm: Review Mặt Nạ Bắc SWhite Trị Mụn Của Hội Chị Em

Thời gian thực hiện: Lặp lại hằng ngày hoặc ngày cách ngày

Tại sao mật ong có tác dụng chống lão da?

Cách tốt nhất để đối phó với sự lão hóa là lấy mật ong nguyên chất nhất. Mật ong là chất dưỡng ẩm tốt nhất của tự nhiên, và chúng ta đều biết rằng để ngăn ngừa nếp nhăn, làn da của chúng ta cần được dưỡng ẩm đúng cách mọi lúc. Mật ong cũng chứa chất chống oxy hóa giúp sửa chữa các tổn thương do các gốc tự do gây ra và làm trẻ hóa làn da.

Xem thêm: Cách Chăm Sóc Da Vào Mùa Hè: 15 Lời Khuyên Dành Cho Mọi Loại Da

#2 Chống lão hóa da bằng trứng

Chuẩn bị:

• 1 lòng trắng trứng
• 1/2 thìa kem sữa
• 1 thìa nước cốt chanh

Cách làm: Trộn tất cả các thành phần và đắp lên mặt. Để trong 15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

Thời gian thực hiện: Áp dụng mặt nạ này 3 lần 1 tuần

Tại sao trứng có tác dụng chống lão hóa: Lòng trắng trứng là nguồn cung cấp các chất chống lão hóa như axit béo omega-3, protein và kẽm. Nó được biết là làm căng da, làm cho nó săn chắc và mịn màng.

#3 Chống lão hóa da mặt từ cà rốt và khoai tây

Chuẩn bị:

1 củ cà rốt nhỏ

1 củ khoai tây nhỏ

Một chút nghệ

Một chút banking soda

Nước

Thực hiện:

• Luộc cà rốt và khoai tây, rồi xắt thành từng miếng nhỏ. Nghiền chúng để tạo thành hỗn hợp nhuyễn
• Thêm một chút nghệ và baking soda. Trộn đều với một ít nước để thu được hỗn hợp nhuyễn.
• Thoa khắp mặt và giữ trong 20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

Thời gian thực hiện: Lặp lại mặt nạ này hai lần một tuần.

Tại sao nên chống lão hóa da bằng cà rốt và khoai tây:

Cà rốt là một nguồn giàu vitamin A, giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trong da. Collagen làm căng da và ngăn ngừa nếp nhăn, do đó mang lại vẻ tươi trẻ cho khuôn mặt của bạn. Khoai tây cũng được coi là một thành phần chống lão hóa tuyệt vời, làm mờ nếp nhăn và làm đều màu da.

#4 Sữa chua dịu nhẹ chống lão hóa da cho cả vùng mắt

Chuẩn bị:

• 2 thìa cà phê sữa chua
• 1 thìa mật ong
• 1 thìa nước cốt chanh tươi
• 1 viên nang vitamin E
• Một chút nghệ

Thực hiện

• Trộn sữa chua, nước cốt chanh, mật ong và nghệ với nhau.
• Cẩn thận cắt viên nang vitamin E khỏi đầu và nhẹ nhàng đổ dầu có bên trong vào hỗn hợp vừa tạo. Trộn đều.
• Áp dụng mặt nạ này khắp khuôn mặt.
• Để nó trong 10-15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Thời gian thực hiện: Làm điều này 2-3 lần một tuần.

Tại sao nên chống lão hóa với sữa chua

Sữa chua rất giàu chất dinh dưỡng ngăn ngừa nếp nhăn như vitamin, khoáng chất, enzym và chất béo giúp da tươi trẻ và đủ nước. Axit lactic có trong sữa chua thu nhỏ lỗ chân lông và làm săn chắc da.

#5 Nước hoa hồng chống lão hóa da tốt nhất

Chuẩn bị

• 2 thìa cà phê nước hoa hồng
• 1/2 thìa nước cốt chanh
• Vài giọt glycerine
• Bông gòn

Cách làm:

• Trộn tất cả các thành phần với nhau.
• Nhúng miếng bông vào hỗn hợp này và thoa đều lên mặt.

Thời gian thực hiện:

Tốt nhất bạn nên làm điều này vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

Tại sao nước hoa hồng chống lão hóa

Nước hoa hồng có đặc tính tái tạo và cũng có tác dụng làm dịu da. Nó làm tăng lưu thông máu trong các mao mạch và do đó làm giảm các tĩnh mạch sợi. Nó cũng làm giảm các vết thâm và bọng dưới mắt. Đây là cách chống lão hóa da vùng mắt được yêu thích.

#6 Sữa dừa

Chuẩn bị:

• 3 thìa nước cốt dừa
• Bông gòn

Thực hiện:

Nhúng bông gòn vào nước cốt dừa và thoa đều lên mặt. Sau 20 phút, rửa sạch bằng nước mát.

Thời gian thực hiện: Lặp lại điều này 2-3 lần một tuần.

Tại sao dừa lại hoạt động:

Loại trái cây nhiệt đới này chống lại mọi dấu hiệu lão hóa làm cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng. Nó có chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

#7 Mặt nạ chuối đơn giản chống lão hóa cho da

Bạn cần:

• 1 quả chuối chín nhỏ
• 1 thìa nước hoa hồng
• 1 thìa mật ong
• 1 thìa sữa chua

Cách làm:

• Cắt và nghiền chuối. Thêm mật ong và nước hoa hồng, và trộn đều.
• Cuối cùng, thêm sữa chua và trộn cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đồng nhất, mịn.
• Đắp nạ này và thư giãn trong 20 phút.
• Rửa sạch bằng nước mát.

Thời gian thực hiện:

Sử dụng nạ chuối 1-2 lần trong một tuần.

Tại sao nên chống lão hóa bằng chuối?

Là một loại trái cây được biết đến rộng rãi với đặc tính chống lão hóa, chuối chứa vitamin A, B và E. Đây là một nguồn giàu kẽm , kali và sắt có lợi cho việc duy trì một làn da trẻ trung.

#8 Nước ép khoai tây chống lão hóa đẹp da

Bạn cần:

• 1 củ khoai tây nhỏ
• Bông gòn

Cách làm:

• Bào khoai tây và ép lấy nước.
• Nhúng một miếng bông vào dung dịch này và thoa lên khắp mặt.
• Để nước cốt trên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Thời gian thực hiện:

Lặp lại điều này hai lần một tuần.

Tại sao chọn khoai tây?

Khoai tây cũng là một nguồn giàu vitamin C, giúp tái tạo collagen trong đó đã bị tổn thương và cũng ngăn ngừa mất độ đàn hồi của da. Các nếp nhăn sẽ dễ dàng mờ đi.

#9 Mặt nạ đu đủ chống lão hóa mặt và cổ

Bạn cần: Vài miếng đu đủ chín

Thực hiện:

• Nghiền đu đủ để có hỗn hợp nhuyễn. Thêm một ít nước nếu cần.
• Áp dụng trên khắp mặt và cổ.
• Để nó trong khoảng 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

Thời gian thực hiện:

Mặt nạ đu đủ sẽ cho kết quả tốt nhất nếu sử dụng 2 lần / tuần.

Tại sao đu đủ hoạt động

Đu đủ giàu chất chống oxy hóa và chứa một loại enzyme đặc biệt gọi là papain có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sạch các tạp chất trên da. Nó cũng giúp tái tạo tế bào mới và cung cấp độ đàn hồi cho da. Đu đủ cũng là cách ăn uống chống lão hóa da tuyệt vời

#10 Mặt nạ bơ

Bạn cần:

Một quả bơ

Thực hiện:

• Bỏ hạt và nạo bơ thành hỗn hợp sệt.
• Sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ trên da trong khoảng 10-12 phút và rửa sạch.
• Bạn cũng có thể mát-xa da bằng những lát bơ ướp lạnh để trong ngăn đá.

Thời gian thực hiện: Áp dụng điều này một lần mỗi tuần.

Tại sao bơ chống lão hóa làm đẹp da?

Bơ có thể làm tăng vẻ rạng rỡ cho làn da của bạn và làm giảm các nếp nhăn. Carotenoid và vitamin E có trong trái cây ngăn ngừa da khỏi tác hại của các gốc tự do, trong khi vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen làm cho da săn chắc và mịn màng.

#11 Dầu hạnh nhân, gỗ hồng sắc và gỗ đàn hương

Bạn sẽ cần

• 1 thìa dầu hạnh nhân
• 2-3 giọt dầu gỗ hồng sắc
• 3-4 giọt dầu đàn hương

Thực hiện:

• Tạo hỗn hợp bằng cách trộn các loại dầu với nhau.
• Mát xa da với dầu theo chuyển động tròn và hướng lên trong 2-3 phút.
• Để hỗn hợp dầu qua đêm hoặc ít nhất trong một giờ trước khi rửa sạch.

Thời gian thực hiện:

Áp dụng điều này mỗi đêm trên mặt và cổ đã được làm sạch.

Tại sao nó hoạt động

Sự pha trộn của ba loại dầu này có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn! Các axit béo tự nhiên sẽ hoạt động như chất làm mềm và giữ cho da mềm mại và tươi sáng. Dầu gỗ hồng làm dịu da và cũng giúp cải thiện tâm trạng của bạn nhờ tác động lên hệ thần kinh. Sử dụng thường xuyên sẽ loại bỏ các nếp nhăn, vết chân chim cũng như vết chân chim.

#12 Hạnh Nhân Và Sữa

Bạn cần:

• 8-10 hạt hạnh nhân
• Sữa

Thực hiện:

• Thêm lượng sữa vừa đủ vào hạnh nhân để chúng được ngâm kỹ và để qua đêm.
• Xay hạnh nhân cùng với sữa và đắp lên mặt.
• Để nguyên trong 20 phút trước khi rửa sạch.

Thời gian thực hiện:

Làm điều này một hoặc hai lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Hạnh nhân rất giàu vitamin E giúp trẻ hóa và cung cấp độ ẩm cho da. Điều này giữ cho làn da có sức khỏe tối ưu và ngăn ngừa nó phát triển nếp nhăn và chảy xệ. Sữa giúp da bạn không bị khô, đây là một trong những lý do phổ biến nhất khiến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da.

#13 Dâu tây

Bạn cần: 3-4 quả dâu tây

Thực hiện:

• Nghiền dâu tây đúng cách để không bị vón cục.
• Đắp hỗn hợp này trực tiếp lên mặt và để nguyên gói trong 10-12 phút.
• Rửa sạch với nước.

Thời gian thực hiện:

Lặp lại điều này một hoặc hai lần mỗi tuần.

Tại sao dâu tây hoạt động

Dâu tây không chỉ ngon mà còn chứa đầy chất chống oxy hóa rất hữu ích để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Vitamin C tăng cường độ đàn hồi của da trong khi các vitamin và khoáng chất khác loại bỏ tế bào chết, làm đều màu da và làm sáng da. Các đốm đồi mồi, đường nhăn và nếp nhăn bắt đầu biến mất khi sử dụng thường xuyên phương pháp khắc phục tại nhà này.

#14 Mặt nạ mía

Bạn cần:

• 2-3 thìa nước mía
• Một chút nghệ

Thực hiện:

• Trộn đều nước mía với bột nghệ.
• Áp dụng trên các khu vực cụ thể hoặc toàn bộ khuôn mặt trong khoảng 6-10 phút.
• Trước tiên, rửa sạch bằng nước ấm và sau đó bằng nước lạnh.

Thời gian thực hiện:

Lặp lại điều này hai lần một tuần.

Tại sao hoạt động?

Bạn không chỉ thích uống nước mía trong mùa hè? Lần tới hãy mang một ít nước trái cây về nhà và sử dụng nó trên khuôn mặt của bạn để có vẻ ngoài trẻ trung đó. Nước mía có chứa axit glycolic, một axit alpha hydroxy thường được sử dụng trong các loại vỏ hóa học. Nó tẩy tế bào chết lớp trên xỉn màu của da đồng thời tăng cường tổng hợp collagen.

#15 Mặt nạ dứa

Bạn cần:

• Một lát dứa chín

Thực hiện:

• Nhẹ nhàng chà lát dứa lên da trong khoảng năm phút.
• Để nước ép trong 10 phút.
• Rửa sạch với nước.

Thời gian thực hiện:

Lặp lại điều này 2-3 lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Dứa có chất phytochemical và vi chất dinh dưỡng giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Nó rất giàu vitamin C giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trong da một cách tối ưu. Điều này làm giảm nếp nhăn và nếp nhăn.

#16 Tinh dầu hỗn hợp

Bạn cần: 

• 5 giọt dầu đàn hương
• 5 giọt dầu phong lữ hoa hồng
• 5 giọt dầu hoa nhài
• 5 giọt dầu neroli
• 5 giọt dầu trầm hương

Cách làm:

• Trộn tất cả các loại tinh dầu trong một chai sạch.
• Áp dụng 2-3 giọt này lên da của bạn và mát xa

Thời gian thực hiện:

Làm điều này mỗi tối trước khi đi ngủ.

Tại sao nó hoạt động

Các nếp nhăn có thể được giảm thiểu hiệu quả với việc sử dụng thường xuyên hỗn hợp tinh dầu hiệu quả này. Dầu đàn hương chứa axit béo omega-7 và omega-9 giúp làm mờ nếp nhăn và điều trị khô da. Dầu phong lữ hoa hồng có tác dụng chống lão hóa trong khi tinh dầu hoa nhài giúp dưỡng ẩm cho làn da lão hóa và trưởng thành.

#17 Serum tự chế dùng để chống lão hóa da

Bạn cần:

• 8 giọt dầu cây phỉ
• 4 giọt dầu đàn hương
• 6 giọt dầu hoa cúc
• 5 giọt dầu hạt cà rốt

Thực hiện:

• Trộn tất cả các loại tinh dầu với nhau và bảo quản chúng trong một hộp sạch và khô.
• Bôi một hoặc hai giọt chất này dưới mắt theo chuyển động tròn.

Thời gian thực hiện:

Thoa hỗn hợp tinh dầu này vào mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ.

Tại sao nó hoạt động

Hỗn hợp dầu này có chứa tinh dầu mạnh có thể điều trị khô và nếp nhăn quanh mắt. Sử dụng thường xuyên sẽ làm giảm bọng mắt và quầng thâm.

#18 Mặt nạ hoa

Bạn cần:

• 4 giọt dầu ô liu
• Một nắm cánh hoa cúc vạn thọ
• Một nắm cánh hoa hồng
• Một nắm hoa cúc họa mi
• Nước

Thực hiện:

• Tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách trộn tất cả các thành phần lại với nhau. Thêm nhiều nước theo yêu cầu để có được hỗn hợp sánh mịn.
• Đắp mặt nạ và giữ nguyên trong 20 phút.
• Rửa sạch bằng nước lạnh.
• Thoa toner và dưỡng ẩm cho da như bình thường.

Thời gian thực hiện:

Làm điều này một lần mỗi tuần.

Tại sao nó hoạt động:

Cánh hoa cúc vạn thọ có đặc tính nuôi dưỡng và dưỡng ẩm da. Cánh hoa hồng cũng cấp nước cho da với hàm lượng vitamin E của chúng. Chúng cũng rất tốt như một loại toner giúp da săn chắc. Hoa cúc la mã làm dịu da và giúp da mềm mại hơn.

#19 Dầu thầu dầu

Bạn cần: Vài giọt dầu thầu dầu

Thực hiện:

• Lấy dầu ra tay và massage lên da từ cổ đến mặt.
• Để nó trong một giờ hoặc lâu hơn.

Thời gian thực hiện:

Làm điều này mỗi ngày luân phiên. Tốt nhất là để dầu qua đêm.

Tại sao nó hoạt động?

Nếu da bạn khô thì bạn nên áp dụng phương pháp này. Dầu thầu dầu làm dịu da và giữ ẩm cho da, đồng thời làm giảm các nếp nhăn và vết chân chim.

#20 Nước chanh

Bạn cần:

Nước chanh tươi

Cách làm:

• Lấy một vài giọt nước cốt chanh nguyên chất và thoa lên vùng da có vết thâm, mụn và đồi mồi.
• Rửa sạch sau 10-15 phút.

Thời gian thực hiện:

Lặp lại điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Đặc tính tẩy trắng của chanh có tác dụng kỳ diệu trong việc giảm các đốm đồi mồi trên da khi sử dụng thường xuyên. Đây là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời nếu bạn muốn làm sáng da và loại bỏ các đốm đồi mồi và các khuyết điểm khác.

Dưới đây là một số mẹo để giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung và dẻo dai.

• Bỏ thuốc lá.
• Hạn chế uống rượu.
• Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời
• Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh
• Có ít nhất 8-10 cốc nước và nước ép trái cây tươi
• Thêm nhiều đậu và rau lá vào chế độ ăn uống của bạn
• Đi bộ nhanh vào buổi sáng và nếu có thể tập một số bài tập tay hoặc yoga miễn phí

Không có cách nào tốt hơn là sử dụng các biện pháp tự nhiên không hóa chất để mang lại cho bạn làn da trẻ trung như mong muốn. 

Chúng tôi đã liệt kê một số biện pháp chống lão hóa tự nhiên mà bạn có thể sử dụng ngay tại nhà mình. Hãy thử và đừng quên chia sẻ kinh nghiệm với chúng tôi.

Nguồn: https://kemswhite.com
Danh mục: CHỐNG LÃO HÓA