Làm Thế Nào Để Thoát Khỏi Mụn Lưng Và Vai?

Nguyên nhân gây mụn ở lưng và vai?

Trước khi chúng tôi giải quyết làm thế nào để loại bỏ mụn ở lưng và vai, điều quan trọng trước tiên là phải biết nguyên nhân gây ra mụn trứng cá . Mụn trứng cá có thể xảy ra bất cứ nơi nào trên cơ thể nhưng thường xuyên nhất là ở những nơi có nồng độ cao của tuyến bã nhờn . Những khu vực này bao gồm mặt, ngực, lưng trên, vai và cổ. Theo Đại học Y Harvard , nguyên nhân gây mụn trên cơ thể nói chung giống như mụn trứng cá trên mặt: lỗ chân lông bị tắc và bã nhờn dư thừa. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn với các tế bào da chết và bã nhờn dư thừa, và trộn lẫn với vi khuẩn, mụn sẽ phát triển. Các vùng da khác của cơ thể cũng có thể bị nổi mụn nếu tuyến bã nhờn ở những vùng da đó quá mức.

Mụn trên cơ thể có thể gây khó chịu và nếu bạn cảm thấy thất vọng thì hãy nghĩ rằng bạn đừng lo lắng. Có những cách có thể làm bạn cải thiện tình trạng làn da và ngăn ngừa các mụn mới hình thành. 

Làm thế nào để thoát khỏi mụn ở lưng và vai

Khi tìm kiếm trên google các mẹo và thủ thuật loại bỏ mụn vai, bạn có thể gặp nhiều phương pháp khác nhau. Bạn có thể sẽ nhận thấy là mụn trên mặt có thể sử dụng để loại bỏ mụn trên vai và lưng. Dưới đây là những thành phần hàng đầu mà KEM SWHITE mong các bạn lưu ý để thêm vào thói quen chăm sóc da.

1. Axit salicyclic

Axit salicylic thâm nhập sâu bên trong lỗ chân lông và làm sạch chúng khỏi các mảnh vụn và dầu trong khi nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho da để ngăn chặn tắc nghẽn và loại bỏ sự tích tụ tế bào da có thể gây ra mụn. Salicylic acid là tốt nhất cho mụn trứng cá nhẹ đến trung bình và đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

2. Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide là một thành phần chống mụn trứng cá nổi tiếng khác và có hiệu quả nhất đối với mụn nhọt đầy mủ, còn được gọi là mụn mủ. Nó hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá và có thể được tìm thấy trong bột giặt và kem với nồng độ khác nhau, với một số đạt tới 10%. Benzoyl peroxide khô hơn axit salicylic vì vậy nếu bạn có làn da khô, hãy thận trọng nếu bạn chọn sử dụng nó. Thử trên da để xem có phản ứng tiêu cực hay không, và hãy chắc chắn giữ cho làn da của bạn được giữ ẩm đúng cách để giảm thiểu khô da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, tốt nhất nên tránh dùng benzoyl peroxide và lựa chọn phương pháp điều trị mụn trứng cá thay thế.

3. Dầu cây trà

Cây trà được quảng cáo là một phương pháp trị mụn hiệu quả nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên. Bạn có thể lấy thành phần này như một loại tinh dầu, nhưng hãy nhớ rằng dầu cây trà nguyên chất có thể gây kích ứng da vì nó rất mạnh. Để tránh dị ứng, tốt nhất là pha loãng nó với nước, trộn nó với kem dưỡng ẩm của bạn hoặc sử dụng một sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần thay thế.

4. Giấm táo

Có một vài lý do tại sao giấm táo là một ứng cử viên phổ biến khi loại bỏ mụn trên mặt và mụn trên cơ thể. Đầu tiên, tính axit cao của giấm táo giúp loại bỏ sự tích tụ tế bào da chết, từ đó giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và chống lại mụn. Thứ hai, thành phần chính trong giấm táo là axit axetic, được biết là có đặc tính kháng khuẩn . Nếu làn da của bạn có thể chịu đựng được nó, bạn có thể pha loãng giấm táo với nước. Tuy nhiên, không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh giấm táo là một phương pháp trị mụn hiệu quả. 

Cách phòng ngừa mụn vai

Bây giờ bạn đã biết làm thế nào để thoát khỏi mụn vai, bây giờ chúng ta hãy đề cập đến các cách khác nhau để ngăn ngừa mụn mới và giữ cho vai của bạn không bị mụn, bao gồm các sản phẩm và hành vi có thể làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn. Mặc dù chúng ta có thể tập trung vào việc ngăn ngừa mụn ở vai, nhưng những lời khuyên này cũng áp dụng cho mụn trên mặt và các loại mụn khác trên cơ thể.

Rửa sạch ngay sau khi tập luyện

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy nhớ rằng mồ hôi từ tập luyện của bạn có thể ảnh hưởng đến cơ thể của bạn cũng giống như nó có thể ảnh hưởng đến khuôn mặt của bạn. Tránh mụn mới và mụn cơ học bằng cách thực hành vệ sinh sau tập luyện tốt. Rửa sạch ngay sau khi tập thể dục để mồ hôi của bạn không đọng lại trên da quá lâu và gây ra mụn ở vai cũng như mụn trên các bộ phận khác của cơ thể. Nếu bạn không thể tắm ngay lập tức, hãy thử mang thêm một bộ quần áo. Quần áo ướt đẫm mồ hôi là nơi sinh sôi của vi khuẩn, vì vậy hãy thay đổi trang phục tập luyện của bạn càng sớm càng tốt, đặc biệt là nếu quần áo của bạn chật và làm bằng vải không thoáng khí.

Đánh giá lại các sản phẩm bạn dùng trong nhà tắm

Nếu bạn vật lộn với mụn vai và mụn ở lưng, các sản phẩm chăm sóc tóc và chăm sóc cơ thể của bạn cũng là vấn đề. Khi bạn sử dụng dầu gội và dầu xả, những chất nhờn từ trên tóc chảy xuống làm tắt nghẽn lỗ chân lông. Sữa tắm hay xà phòng cũng có chứa chất hương liệu nhân tạo và các thành phần gây kích ứng da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy hãy đảm bảo là các sản phẩm chăm sóc tóc và chăm sóc cơ thể của bạn đều không có mùi thơm và không gây mụn. 

Tẩy tế bào chết cơ thể thường xuyên

Tẩy da chết không chỉ dành cho mặt. Nhiều người thích sử dụng các công cụ như bàn chải cơ thể, khăn lau và xơ mướp để tẩy tế bào chết cho cơ thể. Mặc dù những cách này có thể hiệu quả, nhưng cũng dễ phạm sai lầm khi chà xát da quá mạnh, có thể gây kích ứng da. Thay vào đó, bạn có thể bỏ qua các công cụ hoàn toàn và chọn cách rửa cơ thể tẩy tế bào chết. 

Tránh tắm nước nóng

Chúng ta đều biết rằng tắm vòi sen là điều cần thiết để giữ cho làn da sạch sẽ, nhưng cách bạn làm sạch cơ thể có thể là nguyên nhân gây ra mụn của bạn. Nếu bạn tắm bằng nước nóng, hãy cẩn thận! Nước nóng có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá bằng cách gây khô, đó là tin xấu nếu bạn đã phải vật lộn với da khô. Nhiệt độ nóng làm giãn nở lỗ chân lông và cho phép dầu thoát ra và bị cuốn trôi, chủ yếu làm khô da. Để tránh tước cơ thể của các loại dầu tự nhiên, hãy giữ vòi hoa sen của bạn càng ngắn càng tốt và dính vào nước ấm.

Giữ ẩm mỗi ngày

Da trên khuôn mặt của bạn nên được dưỡng ẩm hàng ngày và điều tương tự cũng xảy ra với da trên cơ thể bạn. Nếu bạn có làn da khô, việc giữ ẩm cho cơ thể bạn sẽ đặc biệt quan trọng. Thời gian tốt nhất để dưỡng ẩm là trong vòng 5 phút sau khi nhảy ra khỏi vòi sen. Lựa chọn một loại kem có chứa ceramides , giúp tạo ra một rào cản trên da của bạn để khóa độ ẩm.

Bảo vệ cơ thể bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Thoa kem chống nắng thật sự cần thiết. Nhiều bạn nghĩ kem chống nắng chỉ thoa vào mùa hè Hoặc khi đi dưới ánh nắng mặt trời mới thoa kem chống nắng. Đừng sai lầm, kem chống nắng nên là một phần trong thói quen chăm sóc da hằng ngày. Đừng sai lầm đánh giá thấp tác dụng của việc phơi nắng không được bảo vệ. Không bảo vệ làn da khỏi tia UVA không chỉ khiến làn da của bạn bị cháy nắng và ung thư da mà còn tăng sắc tố da, dấu hiệu lão hóa và thậm chí có thể làm da xấu đi.

Trước khi ra khỏi nhà, hãy luôn nhớ bôi kem chống nắng cho bất kỳ khu vực tiếp xúc nào trên cơ thể, đặc biệt là trong những tháng ấm hơn khi bạn có nhiều khả năng mặc quần áo để lộ vai. Kem chống nắng hóa học có chứa các thành phần độc hại như oxybenzone và octinaxate, vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng khoáng chất như SunShady. Với SunShady , bạn sẽ được bảo vệ toàn diện trước các tia UV có hại, các chất ô nhiễm môi trường, các gốc tự do và ánh sáng xanh từ các thiết bị kỹ thuật số, tất cả đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của làn da bạn.